高效團隊溝通的雙核心解方:從「情緒腦」到「理性協作」

厭倦了會議變成「指責大會」?高效溝通正在遭遇「效率流失鏈」

您的團隊是否優秀,卻仍在以下情境中苦苦掙扎?我們發現,許多企業的溝通問題,並非單純的技巧不足,而是源於一條從 內心到外部 的「溝通效率流失鏈」:

溝通效率流失鏈:團隊內耗的 4 階段循環

課程解方:【內外兼修】的溝通雙核心引擎

面對「情緒化內耗」與「模式錯位」,我們獨家設計了 7 小時精修課程,結合兩大經典心理學工具,為您的團隊植入一套從修內在練外在的溝通體系。

核心一:REBT 內在調頻術——搞定你的情緒腦

高效溝通的第一步,是掌控自己的信念。

我們將帶領學員深入探討 REBT (理性情緒行為理論) 的 ABC 模型,教你如何在 A(事件)發生與 C(結果/情緒)產生之間,精準捕捉並挑戰 B(信念)。

學習成果:

・將「我必須被喜歡」的非理性信念,轉換為「建設性改進」的動能。

・掌握「ABC 便利貼練習」,在衝突當下瞬間切換情緒頻道。

核心二:PAC 外在解碼術——掌握人際關係的遙控器

一旦內在穩定,我們必須優化外在的互動模式。

我們將拆解 PAC (溝通分析理論)P (父母)、A (成人)、C (兒童) 三種自我狀態,讓學員學會像專家一樣「解碼」對方的溝通意圖。

學習成果:

・判斷何時必須使用 P 模式下指令,何時必須切換到「A 模式(理性成人)」引導對話。

・應用「三角色會議制」,解決跨世代或權責差異帶來的模式碰撞。

為什麼選擇這個 7 小時雙核心培訓?

市場獨家整合: 結合 REBT(修內功)+ PAC(練招式),提供從「心態」到「行為」的完整升級方案。

衝突轉化為創新: 訓練領導者用 PAC 的 C+A 組合,鼓勵年輕人創意,並用理性討論可行性。

實務工具立即可用: 課程包含「ABC 便利貼」、「三角色會議制」等多項職場實戰工具,讓學員即學即用

提升領導彈性: 領導者能靈活切換 P/A/C 模式,在危機、討論、激發士氣時,都處於最佳溝通狀態。

誰需要這堂關鍵課程?

  • 企業中高階主管: 需穩定團隊氛圍、提升衝突管理能力者。

  • 跨部門協作關鍵人員: 亟需將「各說各話」轉化為「理性協作」者。

  • 具領導潛力的儲備幹部: 需在壓力下保持正向溝通的未來領導者。

立即行動!將抱怨文化升級為行動文化

這不僅是一堂課,更是您企業競爭力的關鍵投資。

高效溝通的團隊,才能在變動的市場中走得更遠。

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